睡前按摩这个地方 ，补养气血 ，补肾延年！
耳朵虽小功能全 ，
时常按摩疾病远 。
提拉搓弹都可做 ，
穴位养生健康伴 。
2021-08-13
五脏养生大全：养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾
伏天身疲劳累勤 ，
五脏养生应当紧 。
中医食疗助力帮 ，
身体康健伴佳音 。
2021-08-06
10个必知的养肝护肝“小动作”！
肝脏调养不可少 ，
速学文中十妙招 。
快速分享全家人 ，
幸福温馨延续到 。
2021-07-30
连绵雨季 ，中医帮你祛湿邪！
阴雨天气连绵至 ，
邪气侵袭进寒湿 。
饮食穴位助祛除 ，
身体康健勤保持 。
2021-07-23
三伏天如何去寒气？
三伏天易寒气藏 ，
经络头部多地方 。
以热治寒升阳气 ，
刮痧艾灸中医帮 。
2021-07-16
手上青筋越多 ，说明身体越…
青筋凸起不必恼 ，
肝脏排毒为首要 。
清理毒素四法宝 ，
饮食穴位都可调 。
2021-07-09
你不知道的“三高”克星！
食用海带降三高 ，
消肿利水润痰消 。
还可抗栓强心脏 ，
饮食搭配身体好 。
2021-07-02
高血压出现下肢水肿怎么办？
常见疾病高血压 ，
夜晚脚肿不要怕 。
保持生活好习惯 ，
血压平稳乐哈哈 。
2021-06-25
必知！人体4个天然降糖穴
尿糖升高莫大意 ，
高危人群需警惕 。
人体四个降糖穴 ，
中医养护常调理 。
2021-06-18
失眠？中医让你睡个好觉
本应入睡却无眠 ，
无奈清醒至夜半 。
中医分清症状型 ，
缓解失眠入睡安 。
2021-06-11